Die neue Amazfit T-Rex 3 Smartwatch erhält speziellen Hyrox-Race-Modus!

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Die Amazfit T-Rex 3, die neueste Smartwatch von Zepp Health, ist das erste Modell auf dem Weltmarkt, das über alle notwendigen Funktionen verfügt, die für Hyrox-AthletInnen relevant sind. Dazu gehören:

  • Der Hyrox-Race-Modus, der alle neun Disziplinen dieses Multidisziplinen-Sports trackt.
  • Die Überwachung des Ausdauer-, Funktions- und Krafttrainings zur Vorbereitung auf Hyrox-Wettkämpfe.
  • Die Überwachung der Daten nach dem Training, die einen umfassenden Einblick in die Erholungsprozesse geben und es den Hyrox-SportlerInnen ermöglichen, die nächsten Trainingseinheiten an ihr aktuelles Wohlbefinden anzupassen.

 

Hyrox-Race-Modus

Der spezielle Modus, der in enger Zusammenarbeit mit Hyrox entwickelt wurde, zeichnet alle Trainingseinheiten auf. Diese sind in der Reihenfolge der Hyrox-Wettbewerbe angeordnet. So genügt ein Knopfdruck und die Amazfit T-Rex 3 beginnt mit der passgenauen Überwachung des nächsten Workouts. Darüber hinaus können die SportlerInnen die Einstellungen Ihrer Uhr personalisieren und wichtige Daten wie die Dauer einzelner Übungen, die Herzfrequenz oder deren prozentualen Maximalwert für sich selbst beobachten. Bei Bedarf gibt die Amazfit T-Rex 3 Warnungen aus, wenn die SportlerInnen etwa ihren sicheren Herzfrequenzbereich verlassen oder eine bestimmte Menge an Kalorien verbrennen. Praktisch: Der Hyrox-Race-Modus beinhaltet sowohl Einzel- und Doppelstarts als auch Team-Staffelstarts.

(C) Amazfit

Hyrox Competition Training Monitoring

Die Vorbereitung auf Hyrox-Wettkämpfe erfordert eine umfassende, ganzkörperliche Vorbereitung, die die Amazfit T-Rex 3 perfekt unterstützt. Die Smartwatch bietet dafür zahlreiche Sportmodi, darunter Laufen im Freien und auf dem Laufband (inkl. Optionen wie Intervall und mechan. Laufband) sowie Rudern, Fitness, Core-Training, Cross-Training oder HIIT. Des Weiteren überwacht die Amazfit T-Rex 3 das komplette Krafttraining einschließlich des Grades der Muskelanspannung bei ausgewählten Übungen.

 

Daten nach dem Training und Recovering

Nach jedem Training wertet die Amazfit T-Rex 3 alle Daten aus und liefert Informationen über die Zeit, die der Körper für eine vollständige Erholung benötigt. Darüber hinaus überwacht das Wearable wichtige Parameter wie die Schlafqualität einschließlich Tiefschlafphasen, den körperlichen und geistigen Status (Readiness Score), die Schlaf-HRV (Herzratenvariabilität), die Ruhe-Herzrate und die elektrodermalen Veränderungen. Letztere lassen u.a. Rückschlüsse auf den Stressfaktor zu. Der Zugriff auf derart viele Parameter ermöglicht es Hyrox-AthletInnen, ihren Körper noch besser zu verstehen und die jeweiligen Trainingseinheiten ideal zu planen.

 

Langlebige Konstruktion

Auch das Design der Amazfit T-Rex 3 ist für das Abenteuer Hyrox gemacht: Das große 1,5-Zoll-AMOLED-Display wurde mit Corning Gorilla Glass veredelt, was das Risiko von Kratzern minimiert. Die Oberfläche wurde außerdem mit rostfreiem Stahl verstärkt, aus dem unter anderem das Gehäuse und die Tasten gefertigt sind. Und die Amazfit T-Rex 3 ist extrem ausdauernd: Eine Akku-Ladung hält bis zu 27 Tage lang.

So funktioniert Hyrox: Das Geheimnis des Erfolgs!

Der Indoor-Wettbewerb Hyrox stellt eine anspruchsvolle Mischung aus Ausdauersport und funktionellen Übungen dar. Die Funktionen der Amazfit T-Rex 3 passen ideal zu den Besonderheiten von Hyrox, denn der Erfolg hängt davon ab, die bestmögliche Balance zwischen Kraft, allgemeiner Fitness und Tempo zu finden.

Weltweit laufen Hyrox-Wettbewerbe identisch ab: Es werden acht Kilometer gelaufen, die von acht streng festgelegten Trainingsstationen unterbrochen werden. Nach dem ersten Kilometer erwartet die AthletInnen ein Ski-Ergometer, das eine 1.000-Meter-Skipiste simuliert. Die weiteren Stationen sind: Schieben und Ziehen eines beladenen Schlittens über 50 Meter, ein 80-Meter-Burpee-Weitsprung, 1.000 Meter Rudern, ein 200-Meter-Farmer’s Carry und Sandsack-Lunges. Die letzte Station nach dem achten Lauf-Kilometer ist der Wallball, wobei ein Medizinball aus der Hocke geworfen wird. Die Frauen müssen 75, die Männer 100 Wiederholungen schaffen. GewinnerIn des Hyrox-Wettbewerbs ist die Person, die alle Trainingseinheiten am schnellsten absolviert. 

 

Weltmeisterin und Weltmeister trainieren mit Amazfit 

Den aktuellen Rekord bei den Frauen hält die Amerikanerin Meg Jacoby, die mit einer Amazfit-Smartwatch trainiert. M. Jacoby ist die erste Frau weltweit, die den Hyrox-Wettbewerb in weniger als einer Stunde beendet hat. Sie stellte ihren Rekord bei den letzten Weltmeisterschaften in Nizza 2024 auf. Bei der Männer-Elite gehört der Rekord (53 Minuten und 22 Sekunden) ihrem Landsmann Hunter McIntyre. Der Amerikaner ist Hyrox-Weltmeister der Jahre 2022 und 2023 und ebenso wie Meg Jacoby Markenbotschafter von Amazfit.